Objectivo do treino: Tonificar/Fortalecer, Nutrição, Flexibilidade, Fitness/Aumentar resistência. Idade: 18-25 anos. Local do treino: Local/ginásio onde trabalha o/a profissional. Preferência em relação ao sexo do/a profissional: Não. Frequência do treino: Duas vezes por semana. Dias para treinar: S...
Local preferido: Ao ar livre ; Duração da sessão: 1,5 horas ; Idade do Cliente: 18-29 , 30-35 , 36-45 , 46-55 , 55+ ; Objetivos fitness: Aumentar a resistência, Aptidão física, Agilidade; Frequência desejada: Mais do que uma vez por semana; Dia de preferência: Segunda-feira , Terça-feira , Quarta-fe...
Objectivo do treino: Perder peso, Tonificar/Fortalecer, Musculação. Idade: 26-40 anos. Local do treino: Local/ginásio onde trabalha o/a profissional. Preferência em relação ao sexo do/a profissional: Não. Frequência do treino: Três vezes por semana. Dias para treinar: Segunda-feira, Quarta-feira, Se...