Quantas pessoas treinarão em grupo: 3 pessoas. Idade: 26-40 anos. Local do treino: Ao ar livre. Objectivo do treino: Tonificar/Fortalecer, Flexibilidade. Frequência do treino: Uma vez por semana. Dias para treinar: Quarta-feira. Melhor altura do dia para treinar: Entre as 15.00h e as 18.00h. Para qu...
Objectivo do treino: Perder peso, Tonificar/Fortalecer, Musculação. Idade: 26-40 anos. Local do treino: Local/ginásio onde trabalha o/a profissional. Preferência em relação ao sexo do/a profissional: Não. Frequência do treino: Duas vezes por semana. Dias para treinar: Segunda-feira, Terça-feira, Qua...
Local preferido: Estúdio privado; Duração da sessão: 1 hora; Idade do Cliente: 18-29 , 30-35 , 36-45 , 46-55 , 55+ ; Objetivos fitness: Tonificar o corpo, Aumentar a resistência, Perder peso, Aptidão física, Agilidade; Frequência desejada: Conforme recomendado pelo especialista; Dia de preferência: