Defesa Pessoal - Instrutor de Defesa Pessoal / Instrutores de Defesa Pessoal
Objetivos de aprendizagem: Para saber como me proteger , Para aumentar a força e a confiança , Para desenvolver disciplina , Para melhorar a saúde física ; Frequência desejada: Mais do que uma vez por semana; Dia de preferência: Segunda-feira , Terça-feira ...